Diabetes Mellitus (DM) adalah salah satu penyakit yang diperkirakan menjadi pandemik global dimana insiden penyakit ini terus meningkat setiap tahunnya. Karena prevalensi yang terus meningkat, tentunya perlu dilakukan pencegahan untuk menekan terjadinya kasus DM yang lebih banyak. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah adalah dengan memperhatikan faktor apa saja yang memengaruhi DM. DM memiliki 2 tipe, yaitu Type 1 Diabetes Mellitus (T1DM) dan Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM). Keduanya disebabkan oleh hal yang berbeda, tapi dipengaruhi oleh hal yang sama. Salah satu hal yang memengaruhi kedua jenis DM adalah gen. Meskipun tidak secara langsung dapat menyebabkan DM, adanya gen yang diduga relevan dengan DM mampu meningkatkan risiko terkena DM. Dengan mengetahui gen dalam tubuh, hal itu cukup membantu untuk mencegah DM karena kita menjadi lebih waspada jika memiliki gen yang dapat meningkatkan risiko DM. Tidak hanya gen, asupan makan dan gaya hidup juga dapat meningkatkan risiko DM terutama T2DM. Jadi sebenarnya, meskipun seseorang memiliki gen yang berpotensi meningkatkan risiko DM, apabila gaya hidupnya baik dan banyak mengkonsumsi makanan sehat, DM dapat dicegah.

Sumber : Genoveva Berna, Nutrients, 2014

Penulis : Oryza Permata Hita