Selamat datang di Kelas Gizi. Kali ini kita akan membahas metode penanganan obesitas yang berfokus pada pengendalian asupan energi. Materi dari kelas ini diambil dari riset yang saya lakukan dengan…Continue readingProgram Penurunan Berat Badan
Selamat datang di Kelas gizi. Kali ini kita akan membahas mengenai metabolisme energi pada atlet. Di dunia ini kita mengenal beragam cabang olahraga. Setiap cabang olahraga memiliki keunikan sendiri dan…Continue readingMetabolisme Energi pada Atlet
Diet memiliki pengaruh terhadap kesehatan. Kata orang “You are what you eat”. Ketika kita memiliki diet yang terdiri dari makanan yang tidak sehat, maka kita bisa jadi mengalami gangguan kesehatan.…Continue readingPedoman Gizi Seimbang
Informasi di bidang gizi berkembang dengan sangat pesat. Kini media cetak maupun elektronik dipenuhi oleh informasi mengenai diet dan kesehatan. Beberapa dari informasi tersebut bisa saja benar. Yuk cari tahu…Continue readingKelas Gizi | MENGENAL BERAGAM JENIS DIET
#Menulis adalah bagian penting dalam perkembangan ilmu pengetahuan. Dengan berkembang pesatnya ilmu gizi, kini banyak #informasi baru yang dapat ditulis baik dalam bentuk buku, website, media sosial, dan jurnal. Tentu…Continue readingKelas Gizi | TEKNIK MEMBACA UNTUK MENULIS DI BIDANG GIZI
Obesitas berhubungan dengan risiko penyakit tidak menular. Dalam kelas ini akan dibahas mengenai bagaimana kita membedakan #obesitas dengan #kegemukan biasa. Kegemukan dan obesitas dapat disebabkan oleh berbagai hal. Oleh karena…Continue readingKelas Gizi | OBESITAS : PENYEBAB, DAMPAK & PENCEGAHANNYA
#Energi yang dikonsumsi manusia berdampak pada tubuhnya. Hal ini diakibatkan oleh peranan besar energi sebagai komponen utama kehidupan makhluk di planet ini. Memahami #metabolisme manusia membuat kita memahami bagaimana zat…Continue readingKelas Gizi | METABOLISME ENERGI
#Air adalah molekul yang terdapat di alam dan berdampak besar terhadap kehidupan makhluk di dunia. Oleh karena itu, kebutuhan kita akan cairan menjadi hal yang penting dalam kehidupan. Dalam beberapa…Continue readingKelas Gizi | AIR + KESEHATAN