Mulai Disiplin dengan Sayuran
Bagaimana pengalaman Anda dengan sayuran, Apakah sudah mulai bisa menikmatinya ? Apakah sudah ada sayuran favorit ? Penting untuk diketahui bahwa untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal kita dianjurkan makan sayuran 3-4 porsi perhari. And we are getting there.
GOAL hari ini : Makan 1 porsi sayuran dalam 2 kali makan, makan siang dan makan malam.