Gizi Gama on Udemy

Kebutuhan masyarakat akan Kelas Online yang dilakukan secara on-demand semakin meningkat dalam beberapa tahun belakangan ini. Kelas online dengan model ini memudahkan siapa saja, belajar dari mana saja dan kapan saja.

Untuk memenuhi kebutuhan masyarakat akan materi pembelajaran di bidang gizi secara on-demand, Gizi Gama membuka beberapa kelas di Udemy. Kelas ini mencakup bidang dasar dan fundamental seperti Prinsip Dasar Ilmu Gizi dan Penilaian Status Gizi hingga materi yang lebih lanjut, misalnya Diet untuk Hipertensi dan Nutrigenomik.

Materi dalam kelas ini disampaikan oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, PhD, RD.

BASIC NUTRITION

Pilih beragam kelas yang bisa membantumu untuk memulai mempelajari ilmu gizi. Eksplorasi cabang ilmu gizi favoritmu dan kembangkan potensimu untuk menjadi profesional di bidang gizi.

Prinsip Dasar Ilmu Gizi

Bangun pondasi pengetahuan di bidang gizi, pelajari prinsip dasar ilmu gizi dan manfaatnya terhadap kesehatan. Dengan memahami peranan zat gizi, kita juga akan belajar bagaimana konsekuensi yang terjadi akibat kekurangan zat gizi tersebut.

4.4(52 ratings) 240 students


Lemak & Kesehatan

Kenali lemak, pelajari metabolisme-nya dan pahami peran-nya dalam kejadian penyakit. Kelas ini disusun buat kamu yang ingin mempelajari lebih dalam mengenai metabolisme lemak dan bagaimana lemak diolah di dalam tubuh.

4.4(25 ratings) 402 students


Vitamin A & Kesehatan

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk gangguan penglihatan dan kekebalan tubuh yang lemah. Pelajari secara lebih detail mengenai vitamin A dan manfaatnya bagi kesehatan

4.6(46 ratings) 98 students


Vitamin D & Kesehatan

Kursus ini akan membantu peserta mempelajari lebih dalam mengenai vitamin D, salah satu zat gizi penting untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Pelajari manfaat Vitamin D bagi kesehatan dan bagaimana mengatasi masalah kekurangan vitamin ini.

4.9(33 ratings) 142 students


Folat & Kesehatan

Folat atau vitamin B9 merupakan nutrisi yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, terutama dalam pertumbuhan sel, fungsi otak, dan perkembangan janin selama kehamilan. Pelajari secara lebih detail mengenai folat dan manfaatnya bagi kesehatan

4.9(4 ratings) 38 students


Gizi Manusia

Peranan gizi bagi tubuh dan kesehatan manusia. Untuk mempelajari bagaimana diet dapat membantu pasien memperbaiki kesehatannya dari penyakit, penting bagi kita untuk belajar bagaimana tubuh bekerja. 

5.0(2 ratings) 14 students


Imunologi Gizi

Pelajari peranan zat gizi terhadap sistem imun tubuh manusia serta bagaimana sistem imun dapat mempengaruhi status gizi.

4.5(10 ratings) 255 students


Penilaian Status Gizi

Bagian biokimia dari penilian status gizi adalah salah satu upaya pemeriksa status gizi berdasarkan beragam spesimen di dalam tubuh secara objektif. Pelajari bagaimana mengukur status gizi berdasarkan parameter biokimiawi seperti darah, urin dsb.

4.9(6 ratings) 73 students

DIET & HEALTHY MENU CREATION

Setelah mempelajari ilmu gizi dan membangun pondasi pengetahuan mengenai peranan gizi bagi kesehatan, kini saatnya menyusun menu sesuai dengan kebutuhan individu. Apabila seseorang memiliki kebutuhan untuk menjalani diet tertentu, Kamu bisa membantu mereka untuk menyusun dietnya melalui rangkaian kelas penyusunan menu pada kelas-kelas berikut.

Belajar Membuat Meal Plan

Hitung kebutuhan gizi harian dan rencanakan menu makanan sehari sesuai dengan kebutuhan individu tersebut. Kursus ini ditujukan bagi siapa saja yang ingin mempelajari ilmu gizi terutama bagaimana mempraktekan perencanaan menu harian sesuai dengan kebutuhan individu. 

4.7(18 ratings) 638 students


Memulai Program Diet

Belajar memahami dan mempraktekan berbagai jenis program diet yang bermanfaat bagi kesehatan. Diet yang diangkat : Vegan, Ketogenik, Mediterania, DASH, Paleo, Intermittent Fasting.

4.9(21 ratings) 688 students


Menyusun Menu Diet Ketogenik

Diet ketogenik merupakan jenis diet yang disusun dengan menurunkan proporsi karbohidrat dalam diet atau pola makan yang kita jalani. Pahami konsepnya dan pelajari bagaimana menyusun diet keto.


Menyusun Menu Diet Vegan

Menjadi vegan tidak hanya soal makan tahu dan tempe. Ada beragam hal yang harus dipahami dan diaplikasikan untuk mencukupi kebutuhan gizi orang dengan vegan. Menyusun diet vegan berbeda dengan menyusun diet orang pada umumnya (omnivora). 


Diet untuk Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang penting untuk dicegah dan ditangani karena berhubungan dengan penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke dan gangguan ginjal. Turunkan tekanan darah melalui diet, pelajari konsep Dietary Approach to Stop Hypertension / DASH Diet.

4.8(31 ratings) 119 students


Program Penurunan Berat Badan

Pelajari bagaimana membuat menu dan merancang konseling perubahan perilaku untuk membantu klien menurunkan berat badan dan mempertahankannya agar tidak naik lagi.

3.9(15 ratings) 339 students

NUTRITION FOR EVERY AGE

Gizi untuk Kehamilan

Kursus ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam kepada para nutrisionis, bidan, dan dokter tentang perubahan pada tubuh ibu selama kehamilan, perubahan metabolisme zat gizi, kebutuhan nutrisi yang spesifik, penanganan masalah gizi yang sering terjadi, serta strategi nutrisi yang efektif untuk memastikan kesehatan optimal selama kehamilan.

4.5(2 ratings) 233 students


Isu Mutakhir Ilmu Gizi

Update pengetahuanmu mengenai gizi, pangan dan kesehatan dengan topik terbaru dan relevan dalam kehidupan sehari-hari.

4.8(7 ratings) 53 students

CLINICAL NUTRITION

Manajemen Obesitas

Obesitas adalah masalah kesehatan yang mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat karena memiliki kontribusi yang sangat signifikan terhadap beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskuler dan diabetes tipe 2. Pelajari manajemen obesitas dari konsep hingga praktis, Kembangkan program penurunan berat badan berbasis bukti ilmiah

5.0(19 ratings) 460 students


Diet untuk Diabetes Mellitus

Kelas ini ditujukan bagi nutrisionis dan dietisien yang sedang belajar (kuliah) atau yang sudah bekerja. Kelas ini menghadirkan beberapa update terbaru mengenai standar layanan gizi bagi pasien dengan diabetes mellitus. Kelas ini juga dapat dimanfaatkan oleh profesional kesehatan lainnya untuk mengenal dan mempelajari bagaimana diet diberikan kepada pasien.

4.6(2 ratings) 335 students


Diet untuk Penyakit Hati

Kelas ini ditujukan kepada Nutrisionis, Dietisien dan mahasiswa/dosen/peneliti di Bidang Kesehatan untuk mempelajari peranan penting gizi dan diet bagi pasien dengan penyakit hati. Pelajari konektivitas gizi dan hati dan bagaimana diet disusun untuk pasien dengan penyakit hati.

4.5(2 ratings) 262 students


Diet untuk Penyakit Jantung

Diet memiliki peran yang sangat penting dalam pencegahan penyakit jantung. Pada kelas ini kita akan mempelajari bagaimana dapat mengaplikasikan diet untuk melakukan pencegahan dan penanganan pada pasien dengan penyakit jantung.

4.7(6 ratings) 197 students

SPORT NUTRITION

Prinsip Dasar Gizi Olahraga dan Kebugaran

Gizi olahraga dan kebugaran adalah cabang di bidang ilmu gizi yang mempelajari bagaimana zat gizi dan pelayanan gizi dapat digunakan untuk mengoptimalkan performa fisik, baik dalam olahraga prestasi maupun kebugaran. Selain latihan dan talenta, gizi juga memiliki peranan yang penting untuk mencapai puncak performa.

4.9(48 ratings) 109 students


Aspek Molekuler Gizi Olahraga

Kursus ini akan menghadirkan beragam teori yang berkembang sekarang untuk mendukung capaian fisik seseorang. Pelajari peranan zat gizi bagi performa fisik selama olahraga, serta peristiwa molekuler yang mendasarinya.

4.9(15 ratings) 362 students

MOLECULAR NUTRITION

Nutrigenomik

Kesehatan DNA mempengaruhi kesehatan tubuh manusia secara keseluruhan. Pelajari bagaimana zat gizi berperan terhadap kesehatan DNA dan proses molekuler yang mendasari koneksi ini.

4.6(29 ratings) 414 students


Nutrigenetik

Gen adalah blue print atau cetak biru tubuh manusia. Gen mengkode protein yang terlibat dalam beragam aktivitas biologis di dalam tubuh seperti pengaturan metabolisme zat gizi. Pelajari bagaimana gen bisa mengendalikan respon terhadap zat gizi untuk menyonsong era personalized nutrition.

4.9(7 ratings) 808 students

PERSONAL DEVELOPMENT

Menulis Jurnal Ilmiah

Pelajari bagaimana cara menjadikan penelitian yang kita lakukan untuk menjadi jurnal internasional. Dalam Workshop Penulisan Jurnal Ilmiah kamu akan mempelajari hal-hal yang diperlukan untuk menghasilkan tulisan dari data yang kamu miliki.

4.8(11 ratings) 62 students


Menguasai Bidang Digital untuk Bisnis Kesehatan dan Gizi

Penguasaan Teknologi Digital dan Media Sosial untuk Mendukung Pengembangan Bisnis Gizi, Pangan dan Kesehatan.

5.0(3 ratings) 8 students