Rumah Luwih, Bali | 3 Hari 2 Malam

Kenali Tubuhmu, Mulai Kebiasaan Baru, Hidup Sehat Lebih Lama.

Wellness and Longevity Retreat adalah program intensif selama 3 hari 2 malam di Rumah Luwih, Bali, dirancang untuk membantu Anda memahami risiko personal terhadap penuaan dini dan membekali Anda dengan strategi pola makan serta gaya hidup yang mendukung longevity — secara ilmiah, sadar, dan menyenangkan.

🧘 Apa yang Akan Anda Dapatkan:

• Asesmen Kebutuhan Gizi Personal: mengetahui kondisi gizi dan kebutuhan tubuh Anda
• Workshop Gizi & Longevity: belajar langsung dari ahlinya
• Mindful Culinary Experience: pelajari cara makan sehat dan mindful sesuai kebutuhan Anda
• Kelas Memasak & Interaktif: praktik strategi makan dan minum untuk hidup panjang dengan perpaduan budaya dan warisan kuliner Bali
• Morning Yoga & Stretch dengan hembusan angin laut dan sinar matahari terbit di Pantai Bali

👨‍⚕️ Dipandu oleh Dietisien Profesional:

Harry Freitag Luglio Muhammad, PhD, RD – Dietisien dari Gizi Gama dan Widya Genomic – akan memandu setiap sesi, menyusun menu personal, dan membantu Anda merancang gaya hidup sehat berkelanjutan—bahkan setelah retreat berakhir.

📍 Lokasi: Rumah Luwih, Bali

📆 Tanggal: 31 Oktober – 2 November 2025

💼 Investasi Diri: Mulai dari RpX.xxx.xxx

(Sudah termasuk akomodasi, seluruh sesi, makanan, materi, workshop dan fasilitas)

Daftar Sekarang :

🌐 gizigama.com
📱 Whatsapp : +62 823-2512-1116
📧 Email : gizigama8@gmail.com
📸 Instagram: @gizi_gama