• Selamat Datang di Bulan Maret

    Bagaimana progress pencapaianmu di tahun 2024 ini ? Gizi Gama di Bulan ini baru meluncurkan kelas Manajemen Waktu untuk Work…


  • Memulai Program Diet

    Belajar memahami dan mempraktekan berbagai jenis program diet yang bermanfaat bagi kesehatan Memulai program diet, meskipun terdengar mudah, menjalani program…


  • Program Penurunan Berat Badan

    Pelajari bagaimana cara menurunkan berat badan dengan tepat dan sustainable. Saat ini banyak orang di Indonesia yang mengalami kegamukan. Pada…


  • Lemak dan Kesehatan

    Kenali lemak, pelajari metabolisme-nya dan pahami peran-nya dalam kejadian penyakit. Lipida atau lemak sering kali mendapatkan konotasi yang buruk di…


  • Nutrigenetik : Interaksi Genetik dan Gizi

    Pelajari bagaimana gen bisa mengendalikan respon terhadap zat gizi untuk menyonsong era personalized nutrition. Gen adalah blue print atau cetak biru tubuh…


  • Aspek Molekuler Gizi Olahraga

    Peranan zat gizi bagi performa fisik selama olahraga, serta peristiwa molekuler yang mendasarinya. Gizi olahraga dan kebugaran adalah cabang di…


  • Belajar Membuat Meal Plan

    Masalah kelebihan berat badan dan obesitas adalah masalah yang banyak dialami oleh masyarakat, bukan hanya masyarakat Indonesia tetapi masyarakat dunia.…


  • Imunologi Gizi

    Ilmu gizi saat ini berkembang dengan pesat. Bidang ilmu yang dulu dekat dengan konotasi ilmu memasak dan kerumahtanggaan kini menjadi…


  • Manajemen Obesitas

    Obesitas adalah masalah kesehatan yang mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat karena memiliki kontribusi yang sangat signifikan terhadap beberapa jenis penyakit seperti…


  • Isu Mutakhir Ilmu Gizi

    Ilmu gizi dan kesehatan berkembang pesat dalam beberapa dekade dan perkembangan ini membantu kita untuk memiliki koneksi yang lebih baik…