-
Nutrigenetik
Prediktor adalah komponen penting dalam upaya pencegahan penyakit. Dengan memahami prediktor, kita dapat mengenali risiko kita terhadap penyakit. Prediktor juga…
-
Molecular Exercise
Kali ini kamu akan mempelajari bagaimana respon seseorang terhadap #latihan fisik dilihat dari perubahan #molekuler. Kamu juga akan lebih memahami…
-
Metabolisme Lemak & Protein Selama Latihan
Kali ini kita akan membahas topik mengenai metabolisme lemak dan protein. Protein adalah bagian penting dalam pembentukan otot, oleh karena…
-
Vitamin & Mineral untuk Atlet
Kali ini kita akan membahas peran vitamin dan mineral untuk mendukung performa atlet. Zat gizi mikro ini berperan sebagai koenzim…
-
Metabolisme Lemak / Lipida
Selamat datang di Kelas Gizi. Kali ini kita akan membahas mengenai lipida dan bagaimana lipida diolah tubuh mulai dari pencernaannya…
-
Metabolisme asam lemak
Selamat datang di Kelas Gizi. Kali ini kita akan membahas #metabolisme asam lemak, komponen terkacil dari lipida yang punya peranan…
-
Carbo-counting dan Indeks Glikemik untuk Pencegahan Diabetes Mellitus
Selamat datang di Kelas Gizi. Kali ini kita akan membahas mengenai carb-counting, metode pengukuran jumlah karbohidrat sebagai dasar pengembangan menu.…
-
Program Penurunan Berat Badan
Selamat datang di Kelas Gizi. Kali ini kita akan membahas metode penanganan obesitas yang berfokus pada pengendalian asupan energi. Materi…
-
Metabolisme Energi pada Atlet
Selamat datang di Kelas gizi. Kali ini kita akan membahas mengenai metabolisme energi pada atlet. Di dunia ini kita mengenal…
-
Meningkatkan Sistem Imun Terhadap Infeksi COVID-19 dengan Gizi dan Gaya Hidup
Selamat datang di kelas #gizi. Kali ini saya akan menyampaikan materi mengenai penguatan sistem imun untuk menghadapi #COVID-19. Dalam kelas…
