oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Strawberry adalah salah satu buah yang memiliki warna carah dan mencolok. Salah
Continue readingStrawberry yang Kaya Antioksidan untuk Menjaga Daya Ingat
oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Jeruk adalah salah satu buah yang sangat dianjurkan bagi vegetarian terutama bagi
Continue readingBeragam Kandungan Buah Jeruk, Apa Saja Manfaatnya ?
oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Buah yang satu ini adalah buah yang kaya. Mengapa? Karena kandungan vitamin,
Continue readingJambu Biji Membantu Menurunkan Tekanan Darah
oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Studi di bidang kesehatan masyarakat telah membuktikan bahwa mengonsumsi buah dan sayur
Continue readingAnggur Mencegah Kanker Payudara dan Melindungi Kesehatan Reproduksi Pria
oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Kandungan gizi dalam buah anggur sebenarnya biasa saja. Baik energi, serat maupun
Continue readingMakan Anggur dapat Melindungi Kesehatan Jantung, Kok Bisa ?
Belajar memahami dan mempraktekan berbagai jenis program diet yang bermanfaat bagi kesehatan Memulai program diet, meskipun terdengar mudah, menjalani program
Pelajari bagaimana cara menurunkan berat badan dengan tepat dan sustainable. Saat ini banyak orang di Indonesia yang mengalami kegamukan. Pada
Kenali lemak, pelajari metabolisme-nya dan pahami peran-nya dalam kejadian penyakit. Lipida atau lemak sering kali mendapatkan konotasi yang buruk di
Pelajari bagaimana gen bisa mengendalikan respon terhadap zat gizi untuk menyonsong era personalized nutrition. Gen adalah blue print atau cetak biru tubuh
Peranan zat gizi bagi performa fisik selama olahraga, serta peristiwa molekuler yang mendasarinya. Gizi olahraga dan kebugaran adalah cabang di
