Kamu tergolong gemuk atau punya berat badan yang berlebihan? Jangan kuatir guys, karena dunia belum berakhir. Kamu masih punya kesempatan buat menurunkan berat badan selama […]
Category: Gizi Remaja
Menambah Berat Badan untuk Remaja
Kurus, kerempeng? Oke, kadang-kadang masih ada aja yang suka maen fisik. Siapa sih yang gak pengen berat badan ideal. Gak kurus-kurus banget, tapi gak gemuk […]
Mengenal Bulimia pada Remaja
Tiap orang pasti punya makanan kegemarannya sendiri-sendiri. Begitu juga cara makannya sendiri-sendiri. Soalnya bagaimana cara kita makan emang udah kebentuk sejak kita kecil dan selama […]
Kebutuhan Gizi untuk Remaja
Masa remaja adalah masa yang menyenangkan. Kita bisa mengeksplorasi banyak hal dan mengembangkan diri. Meskipun belum dewasa, tetapi tubuh kita sudah mulai berubah dari masa […]
Mengoptimalkan Masa Remaja dengan Makanan yang Lebih Baik
Oleh Harry Freitag LM, S.Gz, M.Sc, RD, PhD Remaja adalah kondisi dimana tubuhnya sudah tidak bisa dibilang anak kecil lagi, tapi juga belum pantas dibilang […]