-
Kebanyakan minum kopi dan kolesterol darah
Kopi memang selalu kontroversial. Banyak yang mengatakan kopi baik bagi kesehatan. Tetapi tidak sedikit yang mengatakan kopi punya dampak buruk.…
-
Manfaat kesehatan intermittent fasting diet (bagi metabolisme dan peradangan)
Puasa atau intermittent fasting diet cukup populer dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun demikian, diet ini sebenarnya sudah ada sejak ratusan…
-
Minum susu skim setelah olahraga meningkatkan pembakaran lemak esok hari.
Keeping the metabolism up. Tubuh memiliki mekanisme tersendiri dalam mengatur metabolisme tubuh. Salah satunya adalah metabolisme enegi dan lemak paska…
-
Sarapan & Kematian akibat Penyakit Jantung
Sarapan adalah komponen terpenting pertama dari sebuah diet. Sarapan yang baik tidak hanya memberikan tenaga, tetapi menjaga nafsu makanmu terjaga…
-
DASH diet untuk pencegahan hipertensi selama kehamilan
Diet berhubungan erat dengan fungsi fisiologis tubuh, salah satunya adalah dalam mengendalikan tekanan darah. Selama ini masyarakat kita sering menerapkan…
-
Kelas memasak bagi cancer survivor, apakah mempengaruhi pola makan?
Memiliki pola makan yang baik adalah harapan semua orang. Terkadang hal ini tidak dapat dilakukan karena seseorang kurang memiliki kemampuan…
-
Probiotik untuk mengatasi konstipasi
Saluran pencernaan adalah pintu masuk zat gizi dalam tubuh manusia. Saluran ini juga ditinggali oleh jutaan mikrobia yang bersimbiosis dengan…
-
Dampak mengonsumsi pemanis buatan selama hamil terhadap kegemukan pada anak
Katanya selama hamil ga boleh banyak makan gula. Lalu apakah pemanis pengganti gula diperbolehkan ? Berusaha mengakhiri kontroversi apakah konsumsi…
-
Coklat dan oksigenasi otot saat berlatih di dataran tinggi
Berolahraga di dataran tinggi memerlukan manajemen gizi yang berbeda dengan olahraga yang dilakukan di dataran rendah. Pasalnya, di dataran tinggi…
-
Persepsi kegemukan dan keinginan bunuh diri pada remaja
Masalah body image atau citra tubuh dapat mengarah pada masalah mental. Beberapa studi menyebutkan bahwa kegemukan berhubungan dengan keinginan bunuh…
