Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH Seberapa Banyak Asupan Garam dalam Sehari? Halo Sobat Gizi Gama, ketemu lagi dengan saya

Continue readingSalt Series Part 2 : Fungsi Garam bagi Tubuh Manusia

Oleh : Winda Murod, S.Gz, M.Sc Hallo semuaa…. Ketemu lagi di web Gizi Gama, kali ini saya akan bahas perihal

Continue readingSalt Series Part 1 : Perbedaan Garam Himalaya dan Garam Dapur

Oleh Winda Murod, S.Gz, MPH Hallo Sobat Gizi Gama, ketemu lagi nih di artikel healthy food.. Dalam suasana lebaran Idul

Continue readingBINGE EATING DAGING SAAT IDUL ADHA, APA DAMPAKNYA?

Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH Ketemu lagi semua.. di artikel edisi Makanan dan Jerawat series.. Tiba saatnya nih episode

Continue readingMakanan dan Jerawat (Part 3)

Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH Ketemu lagi Sobat Gizi Gama dengan pembahasan mengenai asupan diet dan jerawat bagian kedua

Continue readingJerawat dan Makanan (Part 2)

Oleh Winda Murod, S.Gz, MPH . Halo Sobat Gizi Gama, apa kabar kalian? Kali ini saya akan membahas lanjutan dari

Continue readingMakanan & Jerawat (part 1)

Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH Sayuran Cruciferous sejatinya adalah sebutan untuk sayuran yang masuk dalam family Brassicaceae. Disebut cruciferous

Continue readingKeistimewaan Sayuran Cruciferous : untuk pencegahan kanker, diet, dan membantu mengatasi jerawat

Oleh : Winda Irwanti, S.Gz, MPH Halo Sobat Gizi Gama… apa kabar kalian di penghujung bulan Ramadhan ini? Tidak terasa

Continue readingMENJAGA BERAT BADAN SAAT LEBARAN

Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH (@windamurod_kitchen) Masih ada yang suka ngemil-ngemil karbo malem-malem di bulan puasa ini ngga, gess?

Continue readingMANFAAT NGEMIL PISANG DI BULAN RAMADHAN

Oleh : Winda Murod, S.Gz, MPH Manusia memerlukan asupan cairan sama pentingnya dengan asupan zat gizi, terlebih di saat bulan

Continue readingHIDRASI SELAMA RAMADHAN