-
Rekomposisi Tubuh: Turunkan Lemak dan Tingkatkan Otot Sekaligus
Banyak orang yang mulai mengubah pola hidup dan aktivitas fisiknya demi mencapai bentuk tubuh ideal. Salah satu cara untuk melakukan…
-
Lemak dan Pembentukan Plak Pembuluh Darah
Penyakit jantung dan pembuluh darah menjadi perhatian utama di negara maju dan berkembang dan diperkirakan akan menjadi penyebab utama kematian…
-
Vegan dari Masa Ke Masa
Pola makan vegan memiliki sejarah yang kaya yang didasarkan pada berbagai gerakan filosofis, etika, dan kesehatan. Meskipun istilah “vegan” relatif…
-
Pro dan Kontra Diet Vegan
Pola makan vegan yang terencana cocok untuk manusia karena berbagai alasan. Berikut ini adalah alasan mengapa vegan bisa memberikan manfaat.…
-
Apa Pengaruh Tingkat Kematangan Pisang dengan Diabetes?
Diabetes adalah penyakit yang sensitif dengan pola dan jenis makanan sehari-hari. Contoh makanan yang sering jadi sorotan adalah pisang. Ini…
-
Nutrition Coaching : Model Layanan Gizi terbaru dengan Memanfaatkan Teknologi Digital
Bidang ilmu gizi adalah salah cabang ilmu kesehatan yang berkembang pesat dalam beberapa dekade ini. Perkembangan ini mengikuti perubahan kebutuhan…
-
Mengenal 4 Manfaat Katekin pada Teh, Apa Saja?
Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Banyak yang gemar minum teh karena rasanya nikmat dan…
-
Pecinta Kopi Wajib Tahu, Kenali Manfaat Green Coffee Bagi Tubuh!
Kopi adalah salah satu minuman yang paling digandrungi oleh banyak orang. Ada banyak jenis kopi di dunia ini, salah satunya…
-
Microgreen: Mini Ukurannya, Besar Manfaatnya
Kita semua setuju kalau sayur adalah makanan yang tergolong sehat karena mengandung tinggi serat, vitamin, dan mineral. Kementerian Kesehatan RI…
