-
Beta Karoten atau Vitamin A, Bagaimana Mencukupi Kebutuhan Vitamin A Harian Berdasarkan Potensi Genetik ?
Ditulis oleh : Harry Freitag Luglio Muhamma, PhD, RD (Peneliti, Dietisien, Enterpreneur) Wortel sering dipandang sebagai sumber vitamin A yang…
-
Siapa yang lebih rentan bermasalah dengan lemak jenuh ?
Makanan adalah bagian integral dari kehidupan kita, tetapi perlu diingat bahwa tidak semua makanan diciptakan sama. Salah satu contoh adalah…
-
Vegetarianisme: Lebih dari Sekadar Diet, Ini adalah Gaya Hidup
Ditulis oleh : Harry Freitag Luglio Muhamma, PhD, RD (Peneliti, Dietisien, Enterpreneur) Vegetarianisme, sebuah konsep yang telah ada sejak zaman…
-
Pelatihan Nutrition for Fitness
Setiap klien yang datang pada pusat kebugatan, fitness dan gym memiliki tujuan yang berbeda. Sebagian ingin menambah otot, sebagian ingin…
-
Selamat Datang di Bulan Maret
Bagaimana progress pencapaianmu di tahun 2024 ini ? Gizi Gama di Bulan ini baru meluncurkan kelas Manajemen Waktu untuk Work…
-
Bukan Hanya Genetik, Profil Epigenetik Juga Berdampak pada Program Penurunan Berat Badan
Update pengetahuan terbaru mengenai interaktif antara faktor genetik dan keberhasilan program penurunan berat badan. Selama 50 tahun terakhir, jumlah orang…
-
Thermogenesis dan Obesitas : Memaksa Tubuh Membakar Energi dari Simpanan Lemak
Ditulis oleh : Harry Freitag Luglio Muhamma, PhD, RD (Peneliti, Dietisien, Enterpreneur) Obesitas adalah akibat dari interaksi energi yang kompleks…
-
Lipolisis : Proses Pemecahan Lemak yang Dapat Mempengaruhi Berat Badan dan Keberhasilan Program Weight Loss
Ditulis oleh : Harry Freitag Luglio Muhamma, PhD, RD (Peneliti, Dietisien, Enterpreneur) Lipolisis merupakan salah satu langkah penting dalam metabolisme…
-
Epigenetik dan Weight Loss
Bukan Hanya Genetik, Profil Epigenetik Juga Berdampak pada Program Penurunan Berat Badan Update pengetahuan terbaru mengenai interaktif antara faktor genetik…
-
Tidak Hanya dari Makanan, Tubuh Membentuk Lemaknya Sendiri
Ditulis oleh : Harry Freitag Luglio Muhamma, PhD, RD (Peneliti, Dietisien, Enterpreneur) Mengapa beberapa individu tampaknya lebih rentan terhadap obesitas…
