-
Mengapa Berat Badan MUDAH Meningkat Selesai Program Weight Loss
Obesitas adalah masalah kesehatan yang memiliki dampak serius pada kesejahteraan masyarakat dan secara signifikan meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti hipertensi,…
-
Lemak Tak Jenuh dan Penyakit Jantung
Lemak tak jenuh ganda atau PUFA dalam makanan dibedakan menjadi dua jenis, yaitu n-6 dan n-3. Jenis-jenis ini dibedakan berdasarkan…
-
Diet dan Penyakit Jantung
Penelitian ekstensif menunjukkan bahwa konsumsi makanan lipid memainkan peran penting dalam perkembangan aterosklerosis. Hal ini telah dibuktikan melalui serangkaian penelitian,…
-
Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan – Apa Bedanya ?
Setiap tahun, umat Islam di seluruh dunia merayakan bulan Ramadan dengan menjalankan ibadah puasa. Puasa merupakan ritual keagamaan yang dilakukan…
-
Status Gizi dan Penyakit Hati
Nutrisi telah lama diakui sebagai faktor penentu dalam prognosa dan terapi bagi pasien yang menderita penyakit hati kronis (Chronic Liver…
-
Rekomposisi Tubuh: Turunkan Lemak dan Tingkatkan Otot Sekaligus
Banyak orang yang mulai mengubah pola hidup dan aktivitas fisiknya demi mencapai bentuk tubuh ideal. Salah satu cara untuk melakukan…
-
Lemak dan Pembentukan Plak Pembuluh Darah
Penyakit jantung dan pembuluh darah menjadi perhatian utama di negara maju dan berkembang dan diperkirakan akan menjadi penyebab utama kematian…
-
Apa Pengaruh Tingkat Kematangan Pisang dengan Diabetes?
Diabetes adalah penyakit yang sensitif dengan pola dan jenis makanan sehari-hari. Contoh makanan yang sering jadi sorotan adalah pisang. Ini…
-
Mengenal 4 Manfaat Katekin pada Teh, Apa Saja?
Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Banyak yang gemar minum teh karena rasanya nikmat dan…
-
Pecinta Kopi Wajib Tahu, Kenali Manfaat Green Coffee Bagi Tubuh!
Kopi adalah salah satu minuman yang paling digandrungi oleh banyak orang. Ada banyak jenis kopi di dunia ini, salah satunya…
