-
Pecinta Kopi Wajib Tahu, Kenali Manfaat Green Coffee Bagi Tubuh!
Kopi adalah salah satu minuman yang paling digandrungi oleh banyak orang. Ada banyak jenis kopi di dunia ini, salah satunya…
-
Microgreen: Mini Ukurannya, Besar Manfaatnya
Kita semua setuju kalau sayur adalah makanan yang tergolong sehat karena mengandung tinggi serat, vitamin, dan mineral. Kementerian Kesehatan RI…
-
Telur Omega: Apa yang Membedakannya dengan Telur Biasa?
Saat belanja kebutuhan bulanan ke supermarket, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya telur omega. Kamu pun sadar…
-
Sourdough untuk Penderita Diabetes, Solusi Roti Sehat dan Lezat
Roti adalah salah satu makanan yang sering dihindari oleh penderita diabetes. Banyak kasus dimana penderita diabetes mengalami lonjakan gula darah…
-
Bagaimana Cara Mencegah Konstipasi pada Lansia?
Pernahkah kamu merasakan konstipasi? Gimana rasanya? Pasti rasanya sangat tidak nyaman. Konstipasi tidak hanya menghantui usia muda saja, konstipasi pada…
-
Inilah Alasan Panjang Umurnya Penduduk di Wilayah Blue Zone
Pernahkah kamu membayangkan tinggal di wilayah yang penduduknya berumur panjang? Suatu tempat dimana sebagian di antara mereka bahkan berumur lebih…
-
Cara Mencegah Demensia dari Sudut Pandang Ahli Gizi
Bagi seorang ahli gizi, tentu kita sudah tidak asing lagi dengan istilah demensia. Mengetahui cara mencegah demensia sangat penting untuk…
-
Mengenal Sindrom Frailty, Bagaimana Mengatasinya?
Sindrom Frailty : Masih segar dalam ingatan ketika ibu dan ayah kita bisa beraktivitas seperti biasa saat masih muda. Mereka…
-
Kenali ABCD dalam Penilaian Status Gizi
Pentingnya Penilaian Status Gizi Mengetahui kondisi gizi pasien secara riil adalah hal yang wajib dilakukan oleh seorang ahli gizi (nutrisionis…
-
Mengenal Tiamin
Tiamin atau vitamin B1 merupakan mikronutrien esensial, yang tidak dapat dibuat di dalam tubuh. Vitamin ini ditemukan dalam makanan dan…
