Banyak orang yang mulai mengubah pola hidup dan aktivitas fisiknya demi mencapai bentuk tubuh ideal. Salah satu cara untuk melakukan
Continue readingRekomposisi Tubuh: Turunkan Lemak dan Tingkatkan Otot Sekaligus
Penyakit jantung dan pembuluh darah menjadi perhatian utama di negara maju dan berkembang dan diperkirakan akan menjadi penyebab utama kematian
Pola makan vegan memiliki sejarah yang kaya yang didasarkan pada berbagai gerakan filosofis, etika, dan kesehatan. Meskipun istilah “vegan” relatif
Pola makan vegan yang terencana cocok untuk manusia karena berbagai alasan. Berikut ini adalah alasan mengapa vegan bisa memberikan manfaat.
Diabetes adalah penyakit yang sensitif dengan pola dan jenis makanan sehari-hari. Contoh makanan yang sering jadi sorotan adalah pisang. Ini
Continue readingApa Pengaruh Tingkat Kematangan Pisang dengan Diabetes?
Bidang ilmu gizi adalah salah cabang ilmu kesehatan yang berkembang pesat dalam beberapa dekade ini. Perkembangan ini mengikuti perubahan kebutuhan
Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Banyak yang gemar minum teh karena rasanya nikmat dan
Continue readingMengenal 4 Manfaat Katekin pada Teh, Apa Saja?
Kopi adalah salah satu minuman yang paling digandrungi oleh banyak orang. Ada banyak jenis kopi di dunia ini, salah satunya
Continue readingPecinta Kopi Wajib Tahu, Kenali Manfaat Green Coffee Bagi Tubuh!
Kita semua setuju kalau sayur adalah makanan yang tergolong sehat karena mengandung tinggi serat, vitamin, dan mineral. Kementerian Kesehatan RI
Continue readingMicrogreen: Mini Ukurannya, Besar Manfaatnya
Saat belanja kebutuhan bulanan ke supermarket, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya telur omega. Kamu pun sadar
Continue readingTelur Omega: Apa yang Membedakannya dengan Telur Biasa?
